Bonjour tout le monde! Il est plus que temps que je vous présente mon plan d’entraînement pour le demi-marathon puisqu’il a débuté la semaine dernière. Oups! Tout d’abord, je me dois de mentionner que je ne suis pas une coureuse professionnelle et que ce plan a été créé par moi et pour moi exclusivement. Je […]![]()
